2009/11/30

好久沒跑

距離上次慢跑相隔40天
40天內奉獻給劉國松與去了福岡一趟
沒辦法跑步代表生活很忙..很亂..
這次跑完頭超暈

一圈約700公尺
成績:約2800m 13分50秒

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